风热感冒可以吃什么水果？

大多数人都不知道吃水果可以调理感冒，那么什么水果可以治疗风热感冒呢？以下为您精心推荐适合风热感冒的水果，希望对您有所帮助。

适合风热感冒的水果1。皮尔斯

梨性凉味甘，能生津、清热、化痰。能明显缓解风热感冒、发热、口干、咳

2.番茄

西红柿中含有大量的维生素C，具有抗氧化功能，可以帮助白细胞抵抗自由基的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。

3.草莓

只要多吃草莓，就可以充分补充维生素C，草莓还富含铁，可以提高免疫力。草莓可以止渴、利咽、止咳，还含有丰富的维生素C，一天只需要吃五六个草莓就可以满足人体所需的维生素C。它们是廉价的防寒武器。

4.柳丁

柳丁果肉润胃健胃，果皮化痰止咳健脾胃，种子有消肿止痛的功效，能有效治疗感冒。发烧和喉咙痛的患者可以多吃柳丁，补充维生素C，缓解不适，而畏寒的患者则相反。最好暂时不要吃柳丁。

5.杨桃

杨桃含有大量的糖分和维生素，可以补充身体的营养，增强身体的抗病能力。杨桃所含的纤维和酸能解除内脏积热、清燥、润肠通便，是最适合肺胃热的人食用的清热水果。

6.柠檬

感冒初期喝蜂蜜柠檬水也可以缓解喉咙痛，减少喉咙干燥等不适。此外，热柠檬水具有增进食欲、促进消化、生津止渴的功效，也适合风热感冒患者饮用。

风热感冒的食疗(1)桑菊薄荷饮料

桑叶6克，菊花6克，薄荷3克，苦竹叶15克，蜂蜜少许，加水适量，煮沸后代替茶水经常服用。桑叶清肺热；菊花疏散风热，明目平肝；薄荷是疏散风热的重要药物，能迅速缓解发热、头痛等症状。高血压、头痛、眼睛流泪的患者也适用。

(2)生姜红糖茶

生姜10克，红糖适量。生姜切片，开水浸泡，加少许红糖代茶饮。它能散寒解表，温肺止咳，增进食欲，治疗风寒感冒。

(3)绿豆粥

绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。绿豆、粳米洗净，煮粥，趁热加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。它能清热解表，祛暑利湿，是治疗夏季湿热感冒的良药。

(4)冬瓜荷叶豆粥

冬瓜500克，白扁豆30克，鲜荷叶15克。扁豆、荷叶、冬瓜洗净，冬瓜带皮切成小块。将扁豆和荷叶一起放入锅中，加入适量的水，大火烧开，放入冬瓜，再用小火煮1-2小时，调味即可饮用。具有清肺热、化痰止咳、祛风热感冒的功效。

风热感冒的症状1。感冒症状出现前一般会有咽痛，痰一般是黄色或黑色的。风热感冒，咽喉肿痛，扁桃体肿大；感冒，感冒，喉咙痛，扁桃体不红肿。

2.鼻头粗:大部分鼻头发黄、浑浊、黏稠，属风热感冒；感冒——感冒只会流水样鼻涕。

3.风热感冒舌尖红，苔薄白淡黄；舌尖不会红，舌薄白不黄。

4.便秘。

5.体热、口渴、心烦、风热感冒多为口干口渴、喜欢喝水；怕冷，怕冷，口干，口渴，不喜欢喝水。

6.风热冷脉浮数，每分钟脉搏跳动90次以上；风寒感冒的脉搏或紧或慢，脉搏跳动多在每分钟90次以下。

7.恶寒发热:两者同时出现恶寒发热症状。两者的区别是风热感冒是严重发热，恶寒不明显；反之，风寒感冒就是恶风或感冒，发热轻微。

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